| V Grand Prix Krakowa w biegach górskich #2/5 Kraków, Bieg Mikołajkowy - Harda Dwudziestka Trójka dystans 23,2km - 4.12.2016 |
 Druga edycja jubileuszowego piątego cyklu terenowych biegów górskich po Lasku Wolskim - organizowanych przez sekcję biegów na orientację krakowskiego klubu WKS "Wawel".
Tym razem start zlokalizowany został na parkingu w miejscu znanym z trzech pierwszych edycji. Meta znajdowała się nieopodal również w okolicy parkingu.
Start dystansu 3,7km tj. Przyjaznej Trójki rozpoczął się o godz.10:20, natomiast dystansów dłuższych: Tradycyjnej Piątki, Ambitnej Jedenastki i Hardej Dwudziestki Trójki o godz.11.
Nawierzchnia jak zawsze na GPK momentami śliska. Błota w porównaniu z ostatnim biegiem było mniej, ale oczywiście też go było pod dostatkiem. Ślisko było także za sprawą oblodzeń i zalegającego miejscami śniegu i lodu. Na 2 okrążeniu błota oczywiście było nieco więcej za sprawą operującego słońca i tym samym podwyższenia temperatury.
W tej edycji Organizatorzy skorygowali lekko trasę m.in. w jednym newralgicznym miejscu - gdzie tworzyły się zatory, a także w drugim: w "wąwozie" przed polaną Radości gdzie standardowo zalegają "tony" błota.
Temperatura na starcie wynosiła ok.-1 do 0°C i było słonecznie.
Dziś padł kolejny rekord frekwencji, gdyż na wszystkich trasach wystartowało łącznie ok.750 osób. |
· pit dnia 04 grudnia 2016 23:15:22 ·
Czytaj więcej ·
789 czytań ·
|
 |
| Kraków City Race Rozgrzewka Etap #20 Rakowice Kraków Sprint Nocny, trasa Mistrz dystans 4,8km - 17.11.2016 |
 Kraków City Race Rozgrzewka to cykl popołudniowo-wieczornych biegów na orientację rozgrywanych w różnych częściach Krakowa zorganizowanych przez klub WKS Wawel i Firmę LIMAMAPS.
Zawody te organizowane są od marca 2014 roku.
Kraków City Race - Rozgrzewka organizowana jest pod hasłem: "Poznaj zakamarki Krakowa z mapą!" - tak więc co zawody odkrywana jest inna dzielnica miasta.
Biegi te kierowane są do osób o różnym stopniu zaawansowania. W rezultacie zaoferowano trzy trasy o różnym stopniu trudności: Terminator, Czeladnik i Mistrz (nazewnictwo zasięgnięte zostało od kariery mieszczanina ze średniowiecznych czasów).
Tego razu obszarem zmagań były Rakowice, a teren zawodów obejmował swym zasięgiem osiedla: Ugorek, Pszona, Akacjową oraz teren Kolegium Pijarów.
Centrum zawodów mieściło się w Liceum Ogólnokształcącym Zakonu Pijarów, przy ul.Akacjowej 5.
Start interwałowy co 30 sekund począwszy od godz.18:30. Kolejność zaliczania punktów kontrolnych narzucona i obowiązkowa, limit na wszystkie trasy wynosił 1 godzinę, a parametry tras przedstawiały się następująco:
Trasa A - Terminator: 12 Punktów Kontrolnych, ok.2,7km
Trasa B - Czeladnik: 16 Punktów Kontrolnych ok.3,8 km
Trasa C - Mistrz: 17 Punktów Kontrolnych ok.4,8 km
Wieczór pogodny, a temperatura na starcie wynosiła ok.5°C, nawierzchnia lekko wilgotna.
Na wszystkich trasach wystartowało dziś łącznie 169 osób, z czego pozytywnie sklasyfikowanych zostało 161 osób. |
· pit dnia 17 listopada 2016 22:06:00
Czytaj więcej ·
711 czytań ·
|
| III Górski Bieg Niepodległości Skawina-Mogilany dystans 8km - 11.11.2016 |
 Patriotyczna impreza biegowa zorganizowana przez Uczniowski Klub Sportowy "Jedynka" w Skawinie przy współpracy z Gminą Skawina , Gminą Mogilany, Centrum Kultury i Sportu w Skawinie, Gimnazjum nr 1 w Skawinie oraz Szkołę Podstawową w Mogilanach.
Bieg ten współfinansowany był ze środków Gminy Skawina, Gminy Mogilany i Powiatu Krakowskiego, a także wielu innych lokalnych sponsorów. Sponsorem głównym była firma Nowoczesne Produkty Aluminiowe w Skawinie.
Bieg odbył się na terenie dwóch sąsiednich podkrakowskich Gmin: Skawina i Mogilany.
Celem głównym imprezy było uczczenie 98 Rocznicy Odzyskania Niepodległości przez Polskę w dniu 11 listopada 1918 roku, po długim 123-letnim (jak niektórzy przyjmują) okresie niewoli.
Rozbiorów Polski dokonali ówcześni sąsiedzi Rzeczpospolitej: tj. Rosja, Prusy i Austria. Jak wiemy z lekcji historii kolejne aneksje ziem polskich przeprowadzone zostały w latach: 1772, 1793 i 1795 roku.
Start nastąpił o godz. 12:00 sprzed Gimnazjum nr1 w Skawinie przy ul.Witosa 4 i poprzedzony został wspólnym odśpiewaniem Mazurka Dąbrowskiego.
Trasa biegu urozmaicona, o nawierzchni asfaltowej przy zamkniętym ruchu samochodowym. Trasa dosyć widokowa, pełna zakrętów i pofałdowana o długości 8 km, przy różnicy wzniesień ok.160 m. Trasa składała się m.in.z jednego długiego podbiegu. Wypłaszczeń i krótkich zbiegów było jak na lekarstwo.
Meta zlokalizowana była przy Rynku w Mogilanach, a poczęstunek, dekoracje i loteria przeprowadzone zostały w Miejscowej Szkole Podstawowej.
Uczestnicy w ramach pakietu otrzymywali m.in. okolicznościowe koszulki biegowe (białe lub czerwone, damskie lub męskie), standardowo medal, poczęstunek w postaci "żołnierskiego" żurku z kuchni polowej. Po dekoracjach rozlosowane zostały drobne upominki miejscowych sponsorów oraz nagrody główne: voucher na weekend samochodem Kia z firmy Wadowscy Autoryzowany Dealer, 3-dniowy pobyt dla dwóch osób - w Ośrodku Wypoczynkowym ISKRA w Piwnicznej Zdroju, i 40 calowy telewizor.
Powrót zawodników na miejsce startu zapewniony był przez organizatorów w postaci dwóch autokarów.
Temperatura podczas biegu wynosiła ok.5 °C i w większości było słonecznie.
Bieg ukończyły 293 osoby. |
· pit dnia 11 listopada 2016 16:22:00
Czytaj więcej ·
719 czytań ·
|
|
|
| V Grand Prix Krakowa w biegach górskich #1/5 Kraków, Harda Dwudziestka Trójka dystans 23,2km - 6.11.2016 |
 Pierwsza edycja jubileuszowego piątego już cyklu terenowych biegów górskich po Lasku Wolskim - organizowanych przez sekcję biegów na orientację krakowskiego klubu WKS "Wawel". W tym roku Organizatorzy zdecydowali się na odświeżenie trasy polegającą na wydłużeniu pętli, postawili także na zwiększenie atrakcyjności dla większego gremium zawodników poprzez możliwość rywalizacji tak na krótszym jak i dłuższym dystansie, do tego każdy z dystansów został motywująco nazwany.
W wyniku czego w tegorocznym cyklu zawodnicy mają możliwość rywalizacji na trasach:
PRZYJAZNA TRÓJKA - bieg na 3,7km
TRADYCYJNA PIĄTKA - bieg na 5,7km
AMBITNA JEDENASTKA - bieg na 11,6km
HARDA DWUDZIESTKA TRÓJKA - bieg na 23,2km
NORDIC WALKING - marsz na 3,7km
BIEGI DLA DZIECI SZKOLNYCH - bieg na 3,7km
Biegi te w sezonie 2016/2017 odbędą się jeszcze w następujących terminach: 4 grudnia, 15 stycznia, 12 lutego oraz 5 marca.
Start zlokalizowany powyżej parkingu na wysokości "Baby Jagi", a meta ze względu na remont ul.Leśnej i objazdów z tym związanych powróciła mniej-więcej w miejsce 2 pierwszych edycji tj. w okolice parkingu. Jest to o tyle ważne, że końcówka biegu jest "pod górkę".
Start dystansów 3,7km rozpoczął się o godz.10:20, natomiast dystansów dłuższych o godz.11.
Trasa biegu jak to po deszczu, ale pomimo nieprzychylnych prognoz podczas imprezy nawet nie padało. Nawierzchnia jak na GPK przystało: mokra, śliska i pełna błota. Temperatura na starcie wynosiła ok.9 °C, a na mecie (w mym przypadku o ok. 2 stopnie mniej).
Biegi na wszystkich trasach ukończyło łącznie 715 osób. |
· pit dnia 06 listopada 2016 19:49:15
Czytaj więcej ·
775 czytań ·
|
| Parkrun Kraków #177, dystans 5km - 5.11.2016 |
 Parkrun czyli cotygodniowe biegi na dystansie 5km z pomiarem czasu organizowane w każdą sobotę o godz.9:00 przez cały rok, w różnych miejscach na Świecie.
Parkrun jest inicjatywą non-profit, opierającą swoje istnienie na zaangażowaniu sponsorów, którzy dotując Parkrun umożliwiają organizację darmowych i cyklicznych biegów. Obecnymi sponsorami głównymi tych biegów w Polsce są: Firma Ziaja, Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz New Balance.
W Polsce biegi te odbywają się obecnie w 35 miastach (40 lokalizacji).
Krakowski Parkrun organizowany jest od maja 2013 roku, a trasa prowadzi wokół Błoń Krakowskich. Start zlokalizowany jest przy alei 3-go Maja (od strony alei Trzech Wieszczów), a meta na Cichym Kąciku. Okrążenie Błoń przeciwne do ruchu wskazówek zegara.
Udział w biegu jest bezpłatny, ale wymagane jest wcześniejsze dokonanie rejestracji, następnie wydrukowanie i przyniesienie ze sobą nadanego indywidualnego kodu uczestnika.
Rejestracja jest jednorazowa i po jej dokonaniu można wziąć udział w dowolnej liczbie biegów, w dowolnej lokalizacji Parkrun - w Polsce i na Świecie.
Pogoda o zmiennym zachmurzeniu, podczas biegu słonecznie. Temperatura powietrza na starcie wynosiła ok.7°C.
W biegu wzięły udział 123 osoby.
|
· pit dnia 05 listopada 2016 10:50:00
Czytaj więcej ·
828 czytań ·
|
|
|
|
|
|
Prognoza pogody dla Małopolski |
|
|
