04 Grudnia 2021 14:14:02
IISA Polish Champs - V Otwarte Mistrzostwa Polski w Zimowym P造waniu SILESIA WINTER SWIMMING 2019 Katowice dystans 500m - 12.01.2019
IISA Polish Champs - V Otwarte Mistrzostwa Polski w Zimowym P造waniu SILESIA WINTER SWIMMING 2019 Katowice dystans 500m - 12.01.2019Zawody w zimowym p造waniu zorganizowane przez katowicki Klub Sportowy Silesia Winter Swimming przy wsp馧udziale Miasta Katowice i wielu innych firm i sponsor闚. Zawody te przeprowadzone zosta造 w Dolinie 3 Staw闚 na k徙ielisku miejskim - stawie Szlomiok.
Warto w tym miejscu wspomnie, 瞠 cz這nkiem i wiceprezesem klubu Silesia Winter Swimming jest m.in. Leszek Naziemiec, s造nny ostatnimi czasy ze swojego grudniowego wyczynu, a mianowice z udzia逝 w 1 zawodach na Antarktydzie. Leszek jako pierwszy Polak w historii przep造n掖 tam dystans 1km przy temperaturze wody -1,2蚓, i osi庵n掖 czas 14 minut i 42 sekund.
Opr鏂z tego partnerem organizacyjnym imprezy by tak瞠 czeski klub p造wacki z Pragi - Plaveck Klub Otu養lc Praha, w kt鏎ym to klubie zrzeszony jest Leszek i inni cz這nkowie Silesii - czyli organizatorzy dzisiejszej katowickiej imprezy.

Dla niezorientowanych - Zimowe p造wanie na wodach otwartych inaczej zwane p造waniem ekstremalnym - to p造wanie, w wodzie o temperaturze poni瞠j 11蚓, w standardowym letnim stroju p造wackim tj. kostiumie/k徙iel闚kach, czepku i okularkach p造wackich.
W naszym kraju zimowe p造wanie jest do嗆 m這d dyscyplin sportow. Rokrocznie jednak zdobywa ona coraz to rosn帷 grup swych wielbicieli tym bardziej, 瞠 polskie 鈔odowisko morsowe jest dosy liczne i niekt鏎zy przedstawiciele tej spo貫czno軼i maj帷 do嗆 statycznego "moczenia si" wybieraj zimowe p造wanie jako dalszy etap zaawansowania w morsowej przygodzie. Z drugiej strony tak瞠 bardziej wytrenowani "letni" p造wacy z racji mniejszej konkurencji pr鏏uj swych si w tej dyscyplinie upatruj帷 tu swe szanse.

Zawody rozpocz皻e zosta造 o godz.9 startem w Pucharze 安iata na dystansie 1000m i wchodz帷e w sk豉d ligi IISA (International Ice Swimming). P騧niej od ok. godziny 10 przeprowadzone zosta造 IV Mi璠zynarodowe Mistrzostwa Polski na dystansach: 100, 250, 500, 750 i 1000m wchodz帷e jednocze郾ie w sk豉d Czeskiego Pucharu.
By豉 to mi璠zynarodowa impreza: opr鏂z Polak闚 w zawodach wzi窸a udzia du瘸 liczba Czech闚, a tak瞠 przedstawiciele: Argentyny, Holandii, Hong Kongu, Niemiec, S這wacji i Wielkiej Brytanii.

W odr騜nieniu od zesz這rocznej edycji trasa nie bieg豉 po tr鎩k帷ie lecz na wprost na oko這 boi, gdy na skutek ubieg這tygodniowego ataku zimy staw zamarz i trzeba by這 w nim wyci望 basen lodowy. Dzi瘯i temu na imprezie atmosfera by豉 i軼ie zimowa.

W zale積o軼i od liczebno軼i zawodnik闚 na danym dystansie zawodnicy byli puszczani na tras w seriach (grupach) kilkunastoosobowych, w odst瘼ach 2-minutowych, a pomiar czasu mierzony by elektronicznie.
Dodatkowo Ci najbardziej twardzi z twardych zawodnik闚 mieli mo磧iwo嗆 sprawdzenia si na zako鎍zenie imprezy na dodatkowym dystansie 1000m w ramach konkurencji Extreme Ice Combo Winter Swimmer 2x1000m.
Konkurencj t uko鎍zy這 14 鄉ia趾闚, w tym 2 panie.

W trakcie trwania zawod闚 w wi瘯szo軼i by這 pochmurno lecz na pocz徠ku pokaza這 si na chwil s這nko, p騧niej popruszy這 郾iegiem, oraz spad te lekki deszcz. Temperatura powietrza wynosi豉 0蚓 (z uwagi jednak na wiatr odczuwalnie mniej bo -4,6蚓). Temperatura wody na pocz徠ku rywalizacji wynosi豉 0,6蚓. P騧niej wraz z puszczaniem kolejnych zawodnik闚 woda w zbiorniku ociepli豉 si do ok.1蚓. Po p造waniu zawodnicy mogli rozgrza si w namiocie, w kadziach z ci瘼陰/ gor帷 wod czy te w saunie.
Zawody przeprowadzone zosta造 na bardzo wysokim poziomie - tak sportowym, jak i organizacyjnym, a w trakcie imprezy panowa豉 wr璚z przyjacielska atmosfera.

W imprezie na wszystkich dystansach wzi窸o udzia 177 os鏏.

Co do mej kontuzji to dok豉dnie w Bo瞠 Narodzenie skonstatowa貫m, 瞠 doskwieraj帷y mi od kilku miesi璚y promieniej帷y b鏊 w ko鎍u odszed.
Palec bo篡, farmakoterapia, fizjoterapia, fizykoterapia, czy te morsowanie? My郵, 瞠 ka盥e z nich na sw鎩 spos鏏 mi pomog這. Zdaj sobie te doskonale spraw z tego, 瞠 to jeszcze nie koniec, gdy kontuzja ta mo瞠 i pewnie jeszcze kiedy powr鏂i, gdy zwyrodnie kr璕os逝pa przecie nie cofn. By temu jednak zapobiec i odroczy w czasie pracuj jednak ju nad niekt鏎ymi zaniedbanymi partiami mi窷ni by wzmocni je tam i 闚dzie.

Odno郾ie zawod闚 to musz przyzna, 瞠 dawno nie mia貫m takiego stresu przedstartowego. Wszystko to za spraw nag貫go och這dzenia i oczywistego spadku temperatury wody. Jako, 瞠 w zesz造m sezonie w zimowym p造waniu uko鎍zy貫m swe dwa debiutanckie zawody na dystansie 250m - w tym sezonie postanowi貫m targn望 si na dystans 500m. L瘯a貫m si troch tej zimnej wody, gdy do ko鎍a nie wiedzia貫m czy jestem na tak temperatur i czas przebywania przygotowany - jednak mimo to uda這 si uko鎍zy zawody bez przykrych konsekwencji. G堯wnie obawia貫m si ewentualnych odmro瞠 i tego by nie popa嗆 z jednej kontuzji w drug. Jednak adrenalina i trening adaptacyjny zrobi造 swoje.

Dla ciekawostki dodam, 瞠 od 29 listopada, kiedy to rozpocz掖em obecny sezon morsowy, a do zawod闚 (opr鏂z Wigilii, Sylwestra i jednego wyj軼ia na basen w celu sprawdzenia mego aktualnego tempa) do zimnej wody wchodzi貫m codziennie i sp璠zi貫m w niej prawie 8 godzin w r騜nych kombinacjach. Samego p造wania by這 ma這, ale nie chcia貫m nadwyr篹a zbytnio kr璕os逝pa.
Najwa積iejsze dla mnie na dzi jest to, 瞠 zn闚 zacz掖em snu plany startowe i stopniowo wracam do gry .

(Fot.Tomasz Muc i Bart這miej Boksa KKM "Kaloryfer" Krak闚)

M鎩 czas 0:13:54 Open 47/52, Kat.(M) 37/42 (dystans 500m tj. cztery okr捫enia, 4 grupa (fala) startowa, start ok.godz.13:30 i p造n掖em stylem klasycznym).

Opr鏂z mnie w zawodach wzi瘭i udzia te inni cz這nkowie sekcji p造wackiej "P造waj帷e Diab造" Krakowskiego Klubu Mors闚 "Kaloryfer" Krak闚 - mianowicie: Dona z Bartkiem wystartowali na 750m, a Maciek zmierzy si r闚nie z dystansem 500m.



Copyright © eXrowerowanie.pl Krak闚 2010 - 2021
1,782,936 unikalnych wizyt