|
IISA Polish Champs - V Otwarte Mistrzostwa Polski w Zimowym Pływaniu SILESIA WINTER SWIMMING 2019 Katowice dystans 500m - 12.01.2019 |
|
 Zawody w zimowym pływaniu zorganizowane przez katowicki Klub Sportowy Silesia Winter Swimming przy współudziale Miasta Katowice i wielu innych firm i sponsorów. Zawody te przeprowadzone zostały w Dolinie 3 Stawów na kąpielisku miejskim - stawie Szlomiok.
Warto w tym miejscu wspomnieć, że członkiem i wiceprezesem klubu Silesia Winter Swimming jest m.in. Leszek Naziemiec, słynny ostatnimi czasy ze swojego grudniowego wyczynu, a mianowice z udziału w 1 zawodach na Antarktydzie. Leszek jako pierwszy Polak w historii przepłynął tam dystans 1km przy temperaturze wody -1,2°C, i osiągnął czas 14 minut i 42 sekund.
Oprócz tego partnerem organizacyjnym imprezy był także czeski klub pływacki z Pragi - Plavecký Klub Otužilců Praha, w którym to klubie zrzeszony jest Leszek i inni członkowie Silesii - czyli organizatorzy dzisiejszej katowickiej imprezy.
Dla niezorientowanych - Zimowe pływanie na wodach otwartych inaczej zwane pływaniem ekstremalnym - to pływanie, w wodzie o temperaturze poniżej 11°C, w standardowym letnim stroju pływackim tj. kostiumie/kąpielówkach, czepku i okularkach pływackich.
W naszym kraju zimowe pływanie jest dość młodą dyscypliną sportową. Rokrocznie jednak zdobywa ona coraz to rosnącą grupę swych wielbicieli tym bardziej, że polskie środowisko morsowe jest dosyć liczne i niektórzy przedstawiciele tej społeczności mając dość statycznego "moczenia się" wybierają zimowe pływanie jako dalszy etap zaawansowania w morsowej przygodzie. Z drugiej strony także bardziej wytrenowani "letni" pływacy z racji mniejszej konkurencji próbują swych sił w tej dyscyplinie upatrując tu swe szanse.
Zawody rozpoczęte zostały o godz.9 startem w Pucharze Świata na dystansie 1000m i wchodzące w skład ligi IISA (International Ice Swimming). Później od ok. godziny 10 przeprowadzone zostały IV Międzynarodowe Mistrzostwa Polski na dystansach: 100, 250, 500, 750 i 1000m wchodzące jednocześnie w skład Czeskiego Pucharu.
Była to międzynarodowa impreza: oprócz Polaków w zawodach wzięła udział duża liczba Czechów, a także przedstawiciele: Argentyny, Holandii, Hong Kongu, Niemiec, Słowacji i Wielkiej Brytanii.
W odróżnieniu od zeszłorocznej edycji trasa nie biegła po trójkącie lecz na wprost na około boi, gdyż na skutek ubiegłotygodniowego ataku zimy staw zamarzł i trzeba było w nim wyciąć basen lodowy. Dzięki temu na imprezie atmosfera była iście zimowa.
W zależności od liczebności zawodników na danym dystansie zawodnicy byli puszczani na trasę w seriach (grupach) kilkunastoosobowych, w odstępach 2-minutowych, a pomiar czasu mierzony był elektronicznie.
Dodatkowo Ci najbardziej twardzi z twardych zawodników mieli możliwość sprawdzenia się na zakończenie imprezy na dodatkowym dystansie 1000m w ramach konkurencji Extreme Ice Combo Winter Swimmer 2x1000m.
Konkurencję tę ukończyło 14 śmiałków, w tym 2 panie.
W trakcie trwania zawodów w większości było pochmurno lecz na początku pokazało się na chwilę słonko, później popruszyło śniegiem, oraz spadł też lekki deszcz. Temperatura powietrza wynosiła 0°C (z uwagi jednak na wiatr odczuwalnie mniej bo -4,6°C). Temperatura wody na początku rywalizacji wynosiła 0,6°C. Później wraz z puszczaniem kolejnych zawodników woda w zbiorniku ociepliła się do ok.1°C. Po pływaniu zawodnicy mogli rozgrzać się w namiocie, w kadziach z ciępłą/ gorącą wodą czy też w saunie.
Zawody przeprowadzone zostały na bardzo wysokim poziomie - tak sportowym, jak i organizacyjnym, a w trakcie imprezy panowała wręcz przyjacielska atmosfera.
W imprezie na wszystkich dystansach wzięło udział 177 osób.
Co do mej kontuzji to dokładnie w Boże Narodzenie skonstatowałem, że doskwierający mi od kilku miesięcy promieniejący ból w końcu odszedł.
Palec boży, farmakoterapia, fizjoterapia, fizykoterapia, czy też morsowanie? Myślę, że każde z nich na swój sposób mi pomogło. Zdaję sobie też doskonale sprawę z tego, że to jeszcze nie koniec, gdyż kontuzja ta może i pewnie jeszcze kiedyś powróci, gdyż zwyrodnień kręgosłupa przecież nie cofnę. By temu jednak zapobiec i odroczyć w czasie pracuję jednak już nad niektórymi zaniedbanymi partiami mięśni by wzmocnić je tam i ówdzie.
Odnośnie zawodów to muszę przyznać, że dawno nie miałem takiego stresu przedstartowego. Wszystko to za sprawą nagłego ochłodzenia i oczywistego spadku temperatury wody. Jako, że w zeszłym sezonie w zimowym pływaniu ukończyłem swe dwa debiutanckie zawody na dystansie 250m - w tym sezonie postanowiłem targnąć się na dystans 500m. Lękałem się trochę tej zimnej wody, gdyż do końca nie wiedziałem czy jestem na taką temperaturę i czas przebywania przygotowany - jednak mimo to udało się ukończyć zawody bez przykrych konsekwencji. Głównie obawiałem się ewentualnych odmrożeń i tego by nie popaść z jednej kontuzji w drugą. Jednak adrenalina i trening adaptacyjny zrobiły swoje.
Dla ciekawostki dodam, że od 29 listopada, kiedy to rozpocząłem obecny sezon morsowy, aż do zawodów (oprócz Wigilii, Sylwestra i jednego wyjścia na basen w celu sprawdzenia mego aktualnego tempa) do zimnej wody wchodziłem codziennie i spędziłem w niej prawie 8 godzin w różnych kombinacjach. Samego pływania było mało, ale nie chciałem nadwyrężać zbytnio kręgosłupa.
Najważniejsze dla mnie na dziś jest to, że znów zacząłem snuć plany startowe i stopniowo wracam do gry  .
(Fot.Tomasz Muc i Bartłomiej Boksa KKM "Kaloryfer" Kraków)
Mój czas 0:13:54 Open 47/52, Kat.(M) 37/42 (dystans 500m tj. cztery okrążenia, 4 grupa (fala) startowa, start ok.godz.13:30 i płynąłem stylem klasycznym).
Oprócz mnie w zawodach wzięli udział też inni członkowie sekcji pływackiej "Pływające Diabły" Krakowskiego Klubu Morsów "Kaloryfer" Kraków - mianowicie: Dona z Bartkiem wystartowali na 750m, a Maciek zmierzył się również z dystansem 500m.
       
|
|
|
|
Prognoza pogody dla Małopolski |
|
|
