| V Bieg Turystyki Przygodowej AWF Koniczynka Trail Marathon 2016 Ojców, dystans 21,3km - 6.05.2016 |
 Kolejna edycja biegu górskiego organizowanego przez Wydział Turystyki Przygodowej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, na dystansach: maratonu i półmaratonu.
Start biegu tradycyjnie rozpoczął się ok.godz.9:30 nieopodal zaprzyjaźnionego Baru "Sąspówka", a Trasa 'Koniczynki' tradycyjnie biegnie doliną Prądnika, doliną Sąspowską oraz po okolicznych wzgórzach: po Górze Okopy, Złotej Górze i Górze Chełmowej. Trasa bardzo widokowa i urozmaicona. Nawierzchnia w większej części terenowa, kamienista, ale było też trochę asfaltu.
Pomimo braku wpisowego w biegu tym każdy uczestnik otrzymuje pamiątkową koszulkę, na bufecie była woda - zaś na mecie pamiątkowy medal ręcznej roboty (napisy wypalane ręcznie). Tym razem na awersie wyrysowany został symbol kompasu i podane zostały współrzędne geograficzne miejsca, w którym ten bieg się odbywa.
W imprezie tej do wyboru są dwa dystanse: maraton (3x środkowa pętla) i półmaraton (1x środkowa pętla) reszta trasy taka sama dla obu dystansów. Przewyższenie na dłuższej trasie wynosi ok.2000m, na krótszej ok.900m.
Było w większości słonecznie przy temperaturze powietrza ok.19°C a na odcinkach odkrytych i asfaltowych zapewne o wiele cieplej. Nawierzchnia w godzinach przedpołudniowych w większości wilgotna, a momentami wręcz mokra. Z tego powodu w niektórych miejscach było bardzo ślisko.
W sumie na obu dystansach wystartowało 134, z czego zadeklarowane dystanse ukończyło 126 osób (maraton - 29, a półmaraton - 97 osób).
Warto w tym miejscu zaznaczyć, że spośród ośmiu osób, które biegu nie ukończyło - jeden zawodnik uległ wypadkowi i pokiereszował się trochę, a dwu innych bieg przerwało i pomogło nieszczęśnikowi dostać się do bazy zawodów. |
· pit dnia 06 maja 2016 16:32:00 ·
Czytaj więcej ·
1147 czytań ·
|
 |
| III Gminny Bieg Konstytucji 3-go Maja Rdzawa, dystans 4,2km - 1.05.2016 |
 Kameralna impreza patriotyczna zorganizowana z okazji rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja.
Konstytucja ta jak wiemy była, pierwszą w Europie nowoczesną ustawą zasadniczą - uchwaloną na Sejmie Czteroletnim w 1791 roku.
Była ona wynikiem dążeń narodu do naprawy stosunków wewnętrznych w Rzeczpospolitej po I rozbiorze, ustalając tym samym podstawy ustroju nowożytnego w Polsce.
Bieg zorganizowany został przez Kierownika Gminnej Świetlicy w Trzcianie, pod patronatem Wójta Gminy Trzciana - gminy położonej w południowej części powiatu bocheńskiego, u podnóża Beskidu Wyspowego.
Trasa biegu pofałdowana, widokowa o nawierzchni asfaltowo-gruntowej. Na bieg składał się ok.2 kilometrowy asfaltowy podbieg, potem wypłaszczenie i kawałek drogi gruntowej, a na koniec bardzo stromy zbieg. Do pokonania był też strumień po kładce lub jak kto wolał brodem.
Bieg przeprowadzony został w trzech kategoriach: uczniowie szkół podstawowych, uczniowie gimnazjów i osoby starsze (17+). Oprócz biegu zorganizowano również marszobieg na krótszym dystansie a start obu dystansów nastąpił o godz.16.
Temperatura powietrza wynosiła na starcie ok.16°C, przy lekkim zachmurzeniu.
Trasa biegu była zabezpieczona przez Policję - z zamkniętym ruchem samochodowym.
Bieg zakończony został ciepłym poczęstunkiem w postaci kiełbasek z grilla.
W imprezie wzięło udział łącznie 28 osób (w biegu 19, a w marszobiegu 9 zawodników).
|
· pit dnia 01 maja 2016 20:07:00
Czytaj więcej ·
861 czytań ·
|
| Kraków City Race Rozgrzewka Etap #16 Osiedle Widok Kraków, trasa Mistrz dystans 6km - 14.04.2016 |
 Był to kolejny bo 16 już etap Kraków City Race Rozgrzewka. Dla przypomnienia jest to cykl popołudniowo-wieczornych biegów na orientację rozgrywanych w różnych częściach Krakowa zorganizowanych przez klub WKS Wawel i Firmę LIMAMAPS.
Zawody te organizowane są od marca 2014 roku.
Kraków City Race - Rozgrzewka organizowana jest pod hasłem: "Poznaj zakamarki Krakowa z mapą!" - tak więc co start odkrywana jest inna dzielnica miasta.
Biegi te kierowane są do osób o różnym stopniu zaawansowania. W rezultacie zaoferowano trzy trasy o różnym stopniu trudności: Terminator, Czeladnik i Mistrz (nazewnictwo zasięgnięte zostało od kariery mieszczanina ze średniowiecznych czasów).
Tym razem areną zawodów było osiedle Bronowice Nowe (dawniej osiedle Widok), oraz osiedle domków jednorodzinnych Zarzecze.
Centrum zawodów mieściło się w Zespole Szkół nr8 (LO XVIII i Gimnazjum nr 19) im.Prof.Akademii Krakowskiej św. Jana Kantego przy ul.Na Błonie 15b.
Start interwałowy co 30 sekund począwszy od godz.18:30. Kolejność zaliczania punktów kontrolnych narzucona i obowiązkowa, limit na wszystkie trasy wynosił 1 godzinę, a parametry tras przedstawiały się następująco:
Trasa A - Terminator 2,5km, 13 Punktów Kontrolnych, do przebiegnięcia ok. 3,5 km
Trasa B - Czeladnik 3,7km, 16 Punktów Kontrolnych, do przebiegnięcia ok. 4,5 km
Trasa C - Mistrz 5km, 20 Punktów Kontrolnych, do przebiegnięcia ok. 6 km
Dziś było mokro - jak to po deszczu, a temperatura na starcie wynosiła ok.13°C.
Na wszystkich trasach wystartowało dziś łącznie 110 osób.
|
· pit dnia 14 kwietnia 2016 22:12:00
Czytaj więcej ·
1223 czytań ·
|
|
|
| Grand Prix Małopolski w Biegu na Orientację 2016 - runda II, etap #4/7 Nawojowa Góra, dystans klasyczny - 9.04.2016 |
 Grand Prix Małopolski to cykl biegów na orientację organizowany przez: Małopolski Związek Orientacji Sportowej, WKS "Wawel" Kraków, KS "Kościelec" Chrzanów, LKS "Górzanka" Nawojowa Góra i UKS "Patria Młynne" Limanowa przy współudziale innych sponsorów i podmiotów.
Zawody te składają się z trzech rund:
runda I: Kraków, Olkusz w dniach 19-20.03.2016,
runda II: Nawojowa Góra, Babice k.Chrzanowa 9-10.04.2016,
runda III Bochnia 14-15.05.2016.
Łącznie w tych trzech rundach zaplanowanych zostało 7 biegów, na różnych mapach i dystansach. Runda I zapoczątkowana została sprintem nocnym.
Dzisiejszy bieg rozegrany został w lesie przylegającym do stadionu LKS "Górzanka" w Nawojowej Górze. Na stadionie tym mieściła się też baza i meta zawodów.
Po opadach deszczu w dniu poprzedzającym i bezpośrednio przed zawodami było mokro i błotnisto. Temperatura powietrza na starcie wynosiła ok.6°C.
Teren dość różnorodny, pofałdowany ze strumieniem pełnym bagnisk i lasu o różnym stopniu przebieżności.
W dzisiejszym etapie na wszystkich trasach wystartowało 113 osób. |
· pit dnia 09 kwietnia 2016 16:08:17
Czytaj więcej ·
988 czytań ·
|
| Kraków City Race Rozgrzewka Etap #15 Prądnik Biały Kraków, trasa Mistrz sprint nocny dystans 6km - 18.03.2016 |
 Kraków City Race Rozgrzewka to cykl popołudniowo-wieczornych biegów na orientację rozgrywanych w różnych częściach Krakowa zorganizowanych przez klub WKS Wawel, Firmę LIMAMAPS oraz krakowską grupę pasjonatów biegu na orientację.
Minęły już dwa lata od czasu pierwszego biegu. W ramach cyklu biegów Kraków City Race - Rozgrzewka i zawodów finałowych Organizatorzy odkryli wiele ciekawych terenów naszego miasta. W sumie powstało 12km2 map - i jak sami przyznają to wielki wyczyn.
Obecnie rozpoczyna się kolejny sezon startowy. W 2016 roku planowane jest zorganizowanie 7 etapów Rozgrzewki (4 wiosną i 3 jesienią).
Areną dzisiejszych zawodów była część wschodnia os.Prądnik Biały obejmująca osiedle Prądnik Biały, domki jednorodzinne oraz Park im. T. Kościuszki z Dworkiem Białoprądnickim i basenem Clepardia Baza zawodów mieściła się natomiast w Zespole Szkół nr 5 (Gimnazjum nr 13) im. św. Brata Alberta–Adama Chmielowskiego, zlokalizowanej przy ul. Mackiewicza 15.
W odróżnieniu od wcześniejszych edycji zawody te przeprowadzone zostały w formie "scorelaufu" polegające na tym, że nie jest narzucona kolejność zaliczania punktów kontrolnych (PK) i każdy zawodnik sam decyduje o kolejności w jakiej będzie zaliczać wszystkie wrysowane na mapie punkty.
Start w zależności od kategorii następował w pięciominutowych odstępach - trasa mistrz o godz.19:35. Zawodnicy na starcie dostawali mapy w skali 1:4500, na której zaznaczono trasę „rozsypanki”.
Na trasie mistrz do zaliczenia było 20 punktów kontrolnych. Temperatura powietrza na starcie wynosiła ok.5°C, wieczór pogodny i było trochę wietrznie.
W zawodach na wszystkich trasach udział wzięło 125 osób. |
· pit dnia 18 marca 2016 21:05:00
Czytaj więcej ·
1227 czytań ·
|
|
|
|
|
|
Prognoza pogody dla Małopolski |
|
|
